<p><em>O livro de Prov&eacute;rbios</em> &eacute; rico em sabedoria e cont&eacute;m ensinamentos pr&aacute;ticos que podem ser aplicados na vida cotidiana. <em>Prov&eacute;rbios 16:32</em> n&atilde;o &eacute; exce&ccedil;&atilde;o, pois nos ensina a import&acirc;ncia do autocontrole.</p>
<p>O vers&iacute;culo come&ccedil;a com as palavras: <strong>&ldquo;Melhor &eacute; o homem paciente do que o guerreiro&rdquo;</strong>. Aqui somos informados de que &eacute; mais valioso controlarmos nossa raiva e n&atilde;o permitirmos que nossas emo&ccedil;&otilde;es nos controlem quando estamos com raiva ou frustrados. Ser forte n&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de agressividade ou crueldade, mas sim de ter autocontrole e for&ccedil;a interior para dominar suas emo&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>O vers&iacute;culo continua: <strong>&ldquo;mais vale controlar o seu esp&iacute;rito do que conquistar uma cidade&rdquo;</strong>. Isto fala sobre a import&acirc;ncia de controlar nossos pensamentos e emo&ccedil;&otilde;es mesmo em situa&ccedil;&otilde;es estressantes ou dif&iacute;ceis. Um homem que consegue controlar seu esp&iacute;rito &eacute; mais forte do que aquele que consegue conquistar uma cidade porque tem controle de si mesmo e de suas a&ccedil;&otilde;es.</p>